運動也適用“過猶不及”的道理，所以當李賢覺得雙臂和胸口略有一些撕裂的痛苦以後，就停了下來，改為使用啞鈴鍛鍊。

另一邊，薛訥也停了下來。

對他而言，他選擇的配重有點超標，所以雖然時間一樣，但他也達到了自己的極限。

見沛王殿下拿起一個雙頭錘子模樣的東西鍛鍊起來，他挑選了一個大的，一邊學著，一邊問：“沛王殿下，您怎麼想到要製作這樣器材的？微臣剛才嘗試了一遍，發現它對幾處肌肉的鍛鍊很有效果。”

對於這個問題，李賢早就想好了說辭：“本王昨天練劍的時候，發現一些特定的動作，會對身體的某一個部位產生鍛鍊的效果。於是回去以後，就嘗試了一下。當身體做特定的動作，並加以負重，就能形成很好的鍛鍊效果。”

薛訥點點頭，他想到了軍中熬煉筋骨的方法。

只是，跟沛王的方法不同，軍中熬煉筋骨的方法翻來覆去就那幾種，不是扛沙袋就是打夯。不過，兩者對比起來，各有優劣。沛王殿下的方法雖然看起來很精緻，但是，顯然不適合軍隊。

大唐軍隊數十萬，還能按照數十萬的基數鍛造這些用具？

顯然是不可能的。

想到這裡，薛訥嘆息一聲，不再做夢，而是繼續陪伴沛王進行鍛鍊。

沛王能主動鍛鍊身體，這是好事兒。

皇子之中，他只需要把沛王殿下一個教出來，就對陛下有所交代了。

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