女道士足足講解了大半個時辰，而後給他一本小冊子，上書五個古樸小字：《三陽食氣經》。退出轉碼頁面，請下載app愛閱小說閱讀最新章節。

“這門功法，雖算不上門派秘典，卻也不是那種大路貨，對你來說足夠了。”

“謝師傅，謝師傅！”

這兩聲道謝，倒含有幾分真誠在裡面。

沒想到，女道士真會傳他煉氣法門。

還好自己有未來體驗器，否則坐在這裡的就是別人，而他，已成冢中枯骨爾。

“煉氣之道，始於胎息，胎息境也是修行的第一個境界。此境界比較簡單，天資高的，三個月就能跨過，突破到煉氣境。天資低的，三年內也能修成。其餘的，就說明完全沒有修行天賦。”

“所謂胎息，就是不用口鼻呼吸，而是用肚臍、丹田呼吸，如嬰兒於母胎中一般，因此稱作胎息。”

“此境界有兩個階段，一是小周天，氣息自下丹田出，逆督脈而上，至頭頂百匯，又從任脈而下，回到丹田，即流通任督二脈。”

“第二階段乃是大周天，氣息流經奇經八脈、大小諸脈，為日後的煉氣做準備。”

“胎息的重點，在於感知空氣中淡薄的靈氣，你根據我說的，按照功法慢慢嘗試，有不懂的，可以來問我，我就在旁邊。”

女道士說完，就站了起來，款款離開此處石洞。

她一般在另一處石室打坐修行。

“是。”

鄭鳴拜送女道士。

第一次接觸到這個世界的煉氣法門，鄭鳴十分激動，心臟噗噗跳動。

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