對傅喬頤來說，決定健身的還有一個好處是能把購物車裡看中的漂亮時髦運動服都給清空一下。按課程計劃，她準時到健身房報到，卻得知自己的教練其實就是魏易澄。

“所以說，我花了那麼多錢，結果是你來教我？”她覺得自己是徹底被這人耍了。

“我也是有資格證的好吧，別人想請我教還請不來呢。”他可是超金牌導師，時間可是很寶貴的。

“……算了，你好好教就行。”傅喬頤拿他沒辦法，暫時妥協。

魏易澄先帶她認器材，不過她之前也有健身的經歷，器材上手還是很快的。

“你知道我平時都舉著裝置，對核心和手臂的力量還是有要求的。如果我想進一步提升的話，對下肢應該也有一定的需求……”簡單來說她想在近期增加力量，又希望身形線條更好看。

魏易澄按她的需要給她定了初步方案，飲食也要做相應調整，讓近期習慣了美食的傅喬頤有點小苦惱。但想到能把漸漸消失的腹肌給重新找回來，她又有了堅持的動力。

傅喬頤是一個下決心去做就算不喜歡也會堅持的人，咬牙做完了指定的幾組動作和一小時的有氧，魏易澄覺得她還可以再挑戰一下，又加了兩組推舉。此時傅喬頤已經不想起來了，躺在推舉凳上喘氣，臉頰泛紅，汗水順著鬢髮直淌。

“別躺著，效果不好，起來站一會活動活動。”魏易澄交叉著雙臂，站在一邊督促她起來。

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