鄧文哈哈一笑道：“來，跟著陶老師做。”

謝英帆有點臉紅，但還是跟著做了。他也不是一個運動型的人，所以一天的訓練後，渾身不舒服，但是跟著陶沐鍛鍊了一會兒後竟然感覺舒服了很多，他為自己的衝動點贊，剛剛也不知道怎麼想的，竟然覺得

陶沐說的有道理，就信服了。

其實陶沐做的這一套都是有講究的，是八月份在聶家的時候，跟著張老和聶老爺子學的，果然很有效果。

不一會兒，一直在場上打籃球的呂飛大概注意到了鄧文，所以就跑了過來，過來一看，竟然連謝英帆都在，奇怪的問道：“訓練一天都這麼累了，你們在幹嘛？謝英帆，你不是要看書的嗎？”

謝英帆笑著解釋了一遍，呂飛立馬也來了興趣要跟著一起做。

陶沐笑著說道：“你的身體很健康，其實根本不需要跟著我們放鬆肌肉，這套動作只適合不長期鍛鍊的和年紀大的人。”

呂飛還沒有說話呢，鄧文就搶著說道：“這不是正合適他嗎？是吧！呂老爺爺！”

呂飛立馬伸手去拍鄧文的頭，兩個人竟然就打鬧起來了。

最後呂飛非要拉著鄧文去跑步，美其名曰奉鄧文爹媽之命幫她減肥，其實就是想要折騰她。

陶沐也不管他們的打鬧了，做完該做的放鬆訓練後，就拉著喬詩語離開，謝英帆因為也要回去看書，所以就跟著一起走了。

結果他們走到半路上的時候，就遇到了班主任，班主任好像在找喬詩語，要跟喬詩語說話，於是沒辦法，最後陶沐只能先回班級等她了。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)