一得到休息的命令，眾人立即放鬆下來，彎腰駝背地去拿水。

楚綰綰沒覺得多難受，只是臉曬得發燙。

寧馨忽然跑了過來把一瓶防曬噴霧遞給楚綰綰：

“綰綰姐，這個給你！”

“這是什麼？”楚綰綰疑惑道。

“防曬噴霧，你閉上眼睛，我給你噴兩下會舒服很多的。”寧馨說道。

楚綰綰乖乖閉上眼睛，任由寧馨把細密的噴霧噴在她臉上。

冰冰涼涼的薄荷味，楚綰綰很喜歡。

“這瓶放你這兒，我用湯淺的就好，我先回去了。”寧馨笑道。

“嗯。”

楚綰綰又喝了口水，在樹蔭底下坐了片刻便站起身來。

梁悠悠和幾個男生圍著呂深在嘰嘰喳喳的，不知道說著什麼，但明顯呂深有些不耐煩了。

“行了，休息時間到，大家都站好！”

“呂教官，我們才休息五分鐘，能不能再等會兒啊！”梁悠悠笑著央求道。

呂深皺著眉沒理會梁悠悠：“都列隊站好，沒聽見嗎？”

眾人連忙放下水，走過去迅速站好隊。

“下次我說列隊的時候，限時十秒，多一秒全體再加半個小時軍姿！”呂深嚴肅道。

眾人沒想到呂深看著好說話，其實也挺嚴厲的，紛紛自覺地站好。

此時已經九點半了，離上午的訓練結束還有兩個小時，楚綰綰便乾脆藉著軍姿運轉相氣，疏通全身的經絡。

等第二輪軍姿結束時，眾人都被曬得不行了。

這時，項遠和李修騎著電動車過來，車上還載著一個泡沫箱子。

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