與往年一樣,在冬訓開始之前,所有參加冬訓的選手會前往部隊進行為期一週的軍訓,旨在強調冬訓階段的紀律性。
軍訓之後,所有參加冬訓的選手就迅速地開始投入到了各自的冬訓計劃安排之中。
在蘇嶼這裡,他冬訓階段的計劃安排就如此前裴定山所說,提升他的身體基礎素質——畢竟與其他選手相比較,他的力量、爆發力始終還是太弱了,這對他的前程提速有著不小的影響。
有的時候不是他不想在前程階段迅速爆發提速,而是他的身體條件註定了他暫時無法做到其他選手那樣的前程爆發速度。
除了力量、爆發力之外,蘇嶼在這次冬訓中加大了訓練比重的自然就是400米的相關技巧,包括他此前主動對裴定山提及的分段速度控制,就是他在冬訓階段的訓練重點之一。
而在國家隊的冬訓期間,劉宇帶著體育頻道的採訪團隊到訪國家隊,打算拍一些小短對世錦賽和奧運會這兩個連續的大賽年之前可以說是最重要的一次冬訓進行記錄。
也是在到訪國家隊冬訓現場的時候,劉宇看著蘇嶼的訓練,半晌之後愕然道:“……裴指導,蘇嶼他這是在進
行……400米的訓練?!”
第116章
裴永勝扭頭看去, 看到的就是在進行短間歇訓練的蘇嶼。
說起來,短間歇模式訓練實際上也不只是400米的專門訓練,但是蘇嶼那條訓練賽道上杵著的分段報時器實在是太顯眼了, 劉宇他們來的時候,蘇嶼那條訓練跑道上的分段報時器正在每間隔50米的距離進行一次報時提示。
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