這一刻，一直對著火堆發呆的阿飛愣住了，他緩緩轉過頭，表情從單純詫異到不可置信，反應過來後眼神中甚至隱有淚光，隨後狂喜之下點頭如搗蒜。

“想！想學！前輩我想學！”

這一幕看得易書元心中直呼臥槽，心想這下要是沒用，這傢伙心態豈不是得崩？

這一刻，易書元已經在琢磨著一會怎麼忽悠著安慰阿飛了！

到了這種時候，有一個簡直把“期待感”三個字寫在臉上的人，用強烈到刺眼的眼神盯著自己，易書元也只能死馬當活馬醫了。

悄悄深呼吸幾口氣，易書元清了清嗓子調整呼吸，以清朗有力卻並不如何響亮的聲音開口。

“此法調理的是心境，要得法也同樣重視心境，我會出聲助你的，過來盤坐。”

出聲其實也就是心理暗示的一種，易書元對自己的聲音還是有點自信的，而阿飛既然認為他是前輩，應該也會比較信服他的話，同樣對暗示有幫助。

阿飛這會趕緊放下燒火棍，下意識在衣服上擦了擦手，快速到易書元身邊盤腿坐下，想了想又趕緊起來，坐到了易書元的對面。

易書元嘴角微微一抽，也不管其他了，儘量保持自身的心態平和。

“脊背挺直，雙手自然置於腿上，眼睛微閉，舌抵天堂，調整氣息，先自然，再放緩，靜氣、收心、凝神……”

易書元自己沒有閉眼，看到阿飛眼皮有所跳動，自然明白他雜念很多，便立刻以輕柔夾雜著嚴肅的聲音，增大一些聲量暗示地說道。

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