早上的時間葉問已經將詠春拳的思想和源流，基本概念等方面給葉陌進行了詳細的介紹，其他更深層次的感悟理解就要在實踐中來加強了。

中午休息了一會，葉問就開始了詠春拳的動作教學。

首先就是學習詠春拳的套路，詠春拳的套路從基本的小念頭入手，到尋橋、標指，一個層次疊加一個層次，好比學習任何東西都需要好的基礎一般。學詠春必須要由小念頭學，就正如學英語必須學會26個字母一樣。很久以前的詠春前輩將大部份詠春拳經常用到的手法放於這套拳中，取名小念頭。小念頭這名字是很多年前的詠春前輩所改的。以現代所用的語言表達方式或用字都有所不同。假如將小念頭這三字的意思翻譯為現代語言，應該稱之為：基本概念。詠春拳裡有一句話：“小念頭不正，終身不正”。可見小念頭是詠春拳教學的根基所在。

葉問畢生的最大成就，是將詠春拳以原本秘而不傳的教授方式、調整為簡單通俗、顯淺明瞭的教授方式，開宗立派，成為一系名拳。詠春拳的拳法口訣葉陌也稍有了解，都是譬如：“真假虛實，蓄谷鬆散”、“勁發六合，力從地起”，難以理解。葉問教學卻是把動作拆改成一個個簡單通俗的動作名稱，如攤、掌、膀、伏、抌、捶等，便於理解傳播。

下午也只初步教授小念頭，不得不說，葉陌確實對於運動不是很有天賦，對於動作說明他能很快理解，但是真正要自己擺出來就經常出錯了，還好葉問很有耐心，現在也只有一個徒弟，簡直是一對一的服務。

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