我知道，我知道。”他起身走到院子中央，平舉手微微蹲下，蹲了一點點後，便感覺蹲不下去了，再蹲就保持不了平衡了，指定得摔，想著蹲高蹲低都是蹲，差不多，便也沒有勉強，就保持著那個高度，扭頭喜滋滋的看著黎靜水問道:“是這樣嗎？”

蔣雲玉自我感覺良好，這也不難嘛，也不累，而在黎靜水眼中卻不是這個樣子。

只見蔣雲玉雙手手臂微微下垂，並沒有與肩齊平，上半身前傾，不夠板正，屁股後傾，重心不穩，蹲的也不夠低，跟站著沒什麼兩樣，真是外行的不能再外行，還不如小孩兒。

黎靜水看的直搖頭，握著盤龍棍起身邁步上前，蔣雲玉一看心咯噔一下，就覺不好。果然，黎靜水舉起盤龍棍將他手臂向上抬了抬，板著臉口氣嚴肅，“就這樣，保持住。”

......手臂好酸......

黎靜水又用盤龍棍抵在蔣雲玉胸口，向後壓去，嘴裡繼續:“往後點兒，再往後點兒。”

太靠後，蔣雲玉重心已然不穩，搖搖欲墜......腰好酸......

這還沒完，黎靜水提在盤龍棍又拍在了蔣雲玉的屁股上，“往前點兒，再往前點兒。”

不等蔣雲玉叫苦，卻是又將雙手放在了他的肩上，蔣雲玉登時就是一喜，還算這個死鬼有點兒良心，知道站立不穩，扶他一扶。

誰知，蔣雲玉猜錯了黎靜水的心思，黎靜水不光沒有扶他一扶，雙手還用力下壓，將蔣雲玉壓的下蹲許多後說道:“嗯，就這樣，保持住。”

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