“哈……哈……”陳魁右手撐著膝蓋，左手捂著胸口，感受著胸口起伏，大口大口地喘著粗氣，臉色略顯蒼白。

陳魁並非做什麼劇烈運動，他是簡單的繞著小區慢跑而已，陳魁此前就知道自己的身體素質很差，但是萬萬沒想到會差成這個樣子，看起來很壯，卻也僅僅只是看起來而已，現在的他，恨不得將肺給喘出來。

陳魁在原地站了一會，緩緩地走向旁邊的石凳子，因為雙腿發軟，走路的時候，人都是飄著的，好像隨時會摔倒一樣。

“小夥子，你這身體素質可不行啊，才跑不到三圈，就累成這樣，還不如我這個老頭子呢。”一隻有力的手拖住陳魁手臂，說道，聲音很洪亮。

“謝，謝謝。”陳魁轉過頭說道，有點臊得慌，自己竟然還不如一位老人家，扶著自己的是一位老人家，頭髮白了一小半，穿著李寧的運動服，臉色紅潤，看起來很有精神，單手抓著陳魁的手臂，老人家剛才也在晨跑，來得比陳魁早，跑得也比陳魁快。

“年輕人，身體要多練練。”

“是啊，所以從今天開始。”陳魁說道，實在難為情，人家都是幫助老人家，沒想到到自己這裡，竟然反過來了。

“是該練練了。”老人家託著陳魁手臂的手微微用力一握，說道：“看起來挺壯實的，手臂肌肉鬆弛，耐力也不行，需要加強鍛鍊。”

“先別坐，石凳子冰，多站會，堅持住，這樣恢復得快。”老人家說道。

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