王牧所修煉的《長生明決》，其根基就是道家的《長生訣》以及《金光咒》，道家最擅養生，而《長生明決》自然繼承了這一特性。

王牧的長生明決，修煉的就是人體的陰陽五行之氣，其中陰陽之氣存於丹田，以太極之之勢，陰陽互生，不但時刻平衡這王牧身體內的陰陽，而且也在不斷的緩緩增長。

而五行之氣則受雷法的影響，納五氣於五髒之內，以五行相生之理，在五行之氣緩緩增長的同時，不斷滋養五臟，以此來潛移默化的讓人體更趨近完美。

而那些藥材的作用，正好就是改善人體機制，有病針對性治病，沒病也可以用一些滋補的藥方來調養身體。

王牧要做的就是收集那些有益於人體的良藥，例如：補脾益肺、生津、安神的人參、鹿茸，或者冬蟲夏草等等，同時收集那些適於養生的藥方。

或許一般人面對這樣的滋補，必然會虛不受補，從而適得其反，但是王牧卻不用害怕這些問題，反而可以以這些滋補的藥力來加快《長生明決》的修煉。

這樣做雖然不能瞬間增強太多功力，但是以《長生明決》的特殊性，卻能讓王牧的修煉速度加快好幾倍。

關鍵是隻要資源足夠，這樣的加速掛王牧可以一直開著。

而王牧缺資源麼？大唐、大明、大漢乃至愛情公寓以及阿布多瑞所在的世界，這麼多世界的資源，王牧根本沒可能揮霍的完，即使再加上幾十個人也沒這個可能。

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