歇了五分鐘，陳三郎被白老頭逼得再次起來跑步，不過這次他被電的地方比剛才明顯少了很多，跑一步大概只有三十多處地方被電。

陳三郎也逐漸找到了竅門，那就是不能跑的太急，急了就出錯，一定要穩。

慢慢的，這一個十圈兒下來，陳三郎身上只有十多處被電。

白老頭笑著看著他道：“找到竅門兒了？”

“要穩，不能太快。”

白老頭點點頭，道：“不錯，的確要穩，但是這麼慢還叫什麼跑？乾脆叫爬算了！起來，接著練！”

這一個十圈兒下來，陳三郎已經只有三四處被電了，每跑一步，那些電流就會刺激他，告訴他這一步是抬腿高了還是低了，簡單粗暴，卻十分有效。

一整個上午，陳三郎都在跑步，臨近中午的時候，他已經能做到不犯錯了，只是仍舊跑的很慢。

陳三郎還有些自得，覺得自己是個天才，在這麼快的時間內就進步神速，結果馬上被白老頭潑了一頭冷水。

“真是個蠢蛋，一個上午的時間連第一組訓練目標都沒有達成。”

陳三郎幽怨的看了他一眼，懷疑這貨在打擊自己。

看見陳三郎一直沉默，白老頭問道：“你住在哪裡？”

“九號樓。”

“中午別回了，就在這裡吃了，下午抓緊時間訓練。”

“不用休息一會兒？”陳三郎猶豫道。

“你才剛注射了第一針強化劑，正是藥效發揮的好時候，別浪費時間。”

“今天不行，家裡還有人，得去說一聲。”

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