“也許有人質疑，為什麼在擁有內氣這種力量後還要提升體魄，甚至化靈境可以做到御空飛行，跟人交手已經不用拳拳到肉。”

“但是我告訴你們，體魄才是一切的基礎，容器如果不夠強大，你體內的力量是永遠無法強大的。”

“體魄的強大可以讓你們的生命指數達到當前境界的最高峰。”

“修煉是一個讓人體超凡的過程，這修的是什麼？就是體魄……”

貪狼一邊盯著眾人訓練，一邊給他們講課，一節課下來陳銘被折騰的很慘，渾身上下沒有一處地方的肌肉不痠疼，剛剛他們先是俯臥撐，再是馬步，最後是卷腹，都是基礎動作，但是在後來提升到五倍的重力下，現在沒有幾個人還能站著的。

“李天元，你沒事吧？”

趙勇躺在地上看著顫顫巍巍扶著牆走路的李天元問道，李天元面無表情的說道：“沒事。”

然而顫抖的腿出賣了他，陳銘深吸一口氣，他感覺要好一點，畢竟吃過黑果的，而且底子要強一些，起來走路雖然痠麻，感覺輕飄飄的不受力，但是還不至於扶著牆。

看到他們兩個都起身在往外走，趙勇也咬著牙爬起了身，他發誓，這輩子都沒有感覺這麼精疲力竭過。

“你就是陳銘？”

陳銘剛走出場館就被一道身影擋住，陳銘抬起頭看去一眼就認出是現在的新人榜第一名楚莫，此時他正淡漠的看向自己，給人一股高高在上的俯視感。

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