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第5章 基礎訓練

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鈴鈴鈴,早上5點,鬧鐘響了。

沈浪迷迷糊糊爬起來,頓了一下,又躺下。

“沈浪,別睡了。”安德烈推了他一下。

“好睏啊。”

就在此時,外面老庫發出雷公般的喊聲:“給你們10分鐘時間洗漱,馬上慢跑2公里。”

老庫制定的計劃是透過半年的慢跑,讓沈浪和安德烈最終能跑到10公里。

這是長期計劃,很不容易。

但是職業球員必須要有這樣的素養,體能是一切的基礎,沒有體能,那麼技術玩出花來也沒什麼用。

“一二一。”

“一二一。”

安德烈瞥了沈浪一眼。

“你怎麼是閉著眼睛跑的。”

“如果我睡著了,記得揹我回去。”

噗。

跑了一公里,沈浪已經開始喘了。

“老庫,為什麼不是帶球跑?”

“因為現在還不是時候。”

沈浪不明白了,這是什麼意思?

隨後一段時間,一直是無聊的慢跑,每天兩次,早上和傍晚,但老庫好像是要把沈浪訓練成田徑運動員,而不是足球運動員。

兩週後,沈浪終於忍不住了。

鈴鈴鈴!

安德烈洗漱完畢,準備慢跑,沈浪一屁股坐在臺階上。

“怎麼了?沈浪。”

“今天不想跑了。”

“……”

老庫微微一笑。

“怕苦?放棄了?”

沈浪站了起來,“我不是田徑運動員。”

“呵呵,你距離田徑運動員可差遠了。”

“老庫,為什麼我不能觸球。”

老庫沒有不爽,他帶沈浪和安德烈到了一家早餐店。

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