「我去健了。」徐羿衝陳思揮揮手,背起健包準備發。
「走吧走吧,神經病,每天兩小時正規訓練參加,天天逃課跑去健。」
陳思無奈擺手。
陳思徐羿同學,也中山大學管理學院籃球隊隊友,徐羿小前鋒,
組織後衛,兩人從本科時期搭檔至現在研,球場上和活中都配合都非
常默契,目前同住在徐羿校外房子裡,早已焦離孟好朋友。
徐羿了,轉離開。陳思個粗線條北方人,對自己體直有
迷之自信,對運動傷害方面各說法嗤之以鼻,徐羿卻從小學5年級開始受
專業體能訓練,初中開始接受最好健私教對輔導,對學院籃球隊
訓練方式深惡痛絕。
在看來,院隊每天力量訓練時,單調槓鈴深蹲,臥推,以及負重蛙,
都對體嚴重摧殘,大二時上了到周訓練課後,徐羿就再也沒去過。
如果小前鋒位置上直沒有合適人選,徐羿體能狀況又直保持隊內
最好,教練早知把踢去多少次了。
從大開始,徐羿常去健房已經換了個,這第個,君悅酒店內
部健房。超星酒店裡健房價格很貴,所以人很少很清靜,裝置檔次
又遠超奇蹟等大眾健中心,加上室內泳池和池桑拿房都很乾淨,徐羿用了
次覺得非常舒服,就辦了卡期在這裡。
天健房又只有徐羿個人,仍在照兩個月前教練給擬定計劃進行
訓練,每次十分鐘器械,二十分鐘慢跑,兩公里游泳,然後適量減少運動後
Loading...
未載入完,嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。
嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏!
移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。
收藏網址:www.mobvista.cc
(>人<;)