練功堂與靜氣堂，這兩個地方曾執都還算比較瞭解。

練功堂是弟子們練習基礎煉體之術，打熬身體，為修行之路夯實基礎的地方，也是絕大多數弟子必須經歷的一個階段。

譬如《五形拳》、《盤蛟煉骨法》、《莽牛勁》、《九煉樁功》這類基礎煉體之術，青雲宗擁有上千種之多，每個人都能選擇契合自身的功法。

尋常人肉體凡胎，心思多為慾念所擾。

是以，需要外力打熬身體，壯大體魄，磨礪意志。

最終令體內氣血與天地元力內外交感，感知並吸收元力，在體內凝聚氣海。

而氣海生成，便意味著踏入了修行第一境，食氣境。

除了那些天賦卓絕的天才，煉體不僅僅是為了強身健體，更是一種不可或缺的基礎修行。

同理，靜氣堂則是練功堂的一種延續，或者說，是進階，煉體境趨於圓滿之際，氣血強大，與天地元力內外交感，這是踏入修行之境的真正起始點，但想要感應並吸收元力並非易事。

靜氣堂，故名意思，取自凝神靜氣之意，同時也表明了修行一大要點，心境。

煉體有磨練意志的效果。

但意志不完全代表心境。

不懂裝懂胡亂修煉，急於求成劍走偏鋒，心猿意馬慾念頻生，這都是心境問題，乃修行大忌。

靜氣堂有長老傳授功法，替弟子們開解疑難；有凝神法陣，靈香寶丹輔助；還有諸多凝丹境的核心弟子前來講述他們在食氣境層次的修行心得，以供體悟。

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